Подготовка к беременности

Здоровье ребенка закладывается еще до беременности будущей мамы. Поэтому подготовка к беременности увеличивает шансы на рождение здорового ребенка.

Подготовка к беременности — очень важный шаг при планировании ребенка. Наши специалисты помогут вам составить индивидуальную программу подготовки. Отправить заявку

Оставляйте заявку для встречи с нашими специалистами.

Самое важное при подготовке к беременности

  • Первое, о чем должны задуматься оба будущих родителя, – здоровый образ жизни. Обоим лучше не употреблять спиртного, наркотиков, бросить курить. Желательно ограничить прием лекарств и избегать контакта с вредными веществами. Мужчинам нужно знать, что горячая вода в ванне, сауне или бане отрицательно сказывается на качестве сперматозоидов.
  • Следующим моментом является полноценное питание. Женщинам нежелательно резко худеть или поправляться, соблюдать диеты, даже те которые будто бы влияют на пол при зачатии. В продуктах должно быть минимум красителей, консервантов, соли. Хорошо ограничиться двумя чашками кофе в день.
  • Не мене важен психологический настрой. Спокойное настроение, положительные эмоции способствуют зачатию.
  • Подготовка к беременности означает и визиты к врачам. Следует посетить не только гинеколога, но и полечить зубы, зайти к терапевту. Какие витамины и как принимать лучше всех знает врач, он также определит нужные анализы, среди которых обязательны анализы на опасные для ребенка инфекции, такие как переносимый кошками токсоплазмоз и др.

Как разобраться что делать при беременности

Большинство детей вырастают сегодня в малочисленных семьях, состоящих из родителей и детей, реже бабушек-дедушек.
Если раньше девочка в малых лет могла наблюдать за беременными, видеть новорожденных младенцев, ухаживать за ними, то наши современницы зачастую лишены подобного опыта.

Поэтому будущим мамам часто нужен опытный провожатый, Подготовка к беременности и курсы для беременных в Пермикоторый бы помог разобраться в своих ощущениях, понять, что является естественным при беременности и родах, а что должно насторожить. Таким опытным партнером могут стать курсы для беременных.

Курсы для беременных – это возможность общения с другими будущими мамами. Здесь можно обсудить свое самочувствие, одежду для беременных и малышей, покупку колясок и другого приданного. Часто участники курсов поддерживают общение после рождения деток.

Общение с другими мамами и папами

В нашем клубе заботливых родителей вы можете пройти курсы для беременных в Перми.На курсах для беременных можно узнать все о развитии ребенка, о том, как ухаживать за ним, кормить, общаться. Сейчас имеется огромное количество информации на интересующую тему, но иногда разные источники противоречат друг другу или даже запугивают. Чтобы разобраться, что важно и нужно именно в этом случае, а что можно проигнорировать, легче всего обсудить интересующие вопросы с инструктором.

Такие занятия важны также для будущих пап, они помогают мужчинам лучше понять жену, настроиться на отцовство и сближают супругов. Курсы для беременных предусматривают также физическую и психологическую подготовку к родам, помогают преодолеть страхи и обрести уверенность в себе.

Групповые занятия очень важны как для будущих мам, так и для будущих пап. Такие занятия предусматривают и психологическую подготовку. Отправить заявку

Записаться на курсы вы можете оставив заявку в нашем клубе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *